分かりやすいタイトルにするためにこうしましたが、
まず、世で言われている「塩素除去で髪がキレイに」という表現がちょっと誤解を生みやすいと思います。
塩素除去によって「なにか良い成分がプラス」されるのではなくて、「髪に悪影響である塩素を除去することで、今まで塩素によって受けていた髪のダメージがなくなり、それによって髪質が良くなる(戻る)」ってことです。
レビューを見ていると「期待外れだった」というのも散見されますが、そもそもそうじゃないっていう。
ミラブルとかリファとか、もともと美容に興味のなかった人でもシャワーヘッドを変えたり興味持ったりする人も多くなりました。
シャワーヘッドに詳しくなろうと急に思い立って、ありとあらゆる検索キーワードで調べ公式サイトからレビュー、大手プラットフォームの口コミをひたすら見ました。
そこで分かったことや気付きがあったのでシェアします。
この記事は、こんな人におすすめです。
- 塩素除去って髪にいいのか気になる
- ファインバブルとかナノバブルって意味あるの？
- 塩素除去することで髪にどんな変化がある？
- シャワーヘッドの種類がありすぎてどれが良いかわからない
- リファって何が良いの？
- どれでも塩素除去してくれるの？
- 塩素除去によるデメリットは？
- 高いシャワーヘッドって意味ない？
- 効果は半永久なの？
塩素は髪にどんな影響を与える？
塩素は髪にさまざまな悪影響を与えることが知られています。
水道水やプールの水に含まれる残留塩素は、髪のキューティクルを傷つけ、剥がれやすくします。これにより、髪の表面が滑らかさを失い、乾燥やパサつきが生じます。さらに、塩素は髪の内部のタンパク質を変質させるため、髪の強度や弾力性が低下し、色素が抜けやすくなることもあります。
一度傷んだ髪は元に戻りにくいです。そのため、塩素の影響を軽減するためには、塩素除去シャワーヘッドを使用することが推奨されています。また、良質なシャンプーやトリートメントを使用し、髪を保護することも重要です。また地域によって塩素濃度は異なります。
塩素が髪のキューティクルに与える具体的な変化として、以下の影響があります。
- キューティクルの開きと剥がれ: 塩素は髪をアルカリ性にし、通常は閉じているキューティクルを開かせ、剥がれやすくします。これにより、髪の表面が荒れ、内部のタンパク質や水分が失われやすくなります。
- タンパク質の破壊: 塩素は髪を構成するタンパク質を破壊し、キューティクルを乱します。これが原因で髪がパサつき、ツヤを失うことになります。
これらの影響により、髪は乾燥し、ダメージを受けやすくなります。キューティクルが剥がれると、髪の内部から水分や栄養素が失われ、髪質が悪化します。
塩素除去シャワーヘッドを使うと髪はどうなる？
塩素除去に興味を持ったきっかけ
もともと塩素除去は一つのブームとか宗派くらいに思ってんたんですが、全然違いました。
【塩素除去で得られる効果】を体感してからは、昔流行った高価な浄水器の理由がわかりました。
入浴剤が好きでエプソムソルトとか色んな入浴剤を試していて
その中で【睡眠に良い】【髪にも良い】【お湯だけで汚れが落ちてシャンプーがいらない】と訴求している入浴剤があったんです。
重曹シャンプー・クエン酸リンスを試した経験はありますが、正直「嘘でしょ」と思っていたんです。
その入浴剤が私の周りでかなり評判が良くてこのような感想を聞きました。
「アトピーの子供の症状が落ち着いた」「寝起きが良くなった」「ぐっすり眠れるようになった」
みんながあまりに良いって言うもんだから、髪にも良いって言うもんだから、自分で買って試してみることにしました。私の睡眠問題は何年も前からあって色んな対策をしているのと、髪にもいいっていうもんだからね。
ちなみに知り合いで大量にその入浴剤をもらっている方がいたので言えば私もタダで貰える環境に居たんだけど、忖度ないレビューをしたかったから自腹で買いました。
まずは市販のお試しセット1回分を購入した。
明確に肌や睡眠に対する効果は分からなかったんだけど、水質が明らかに変わったのと、通常よりもお風呂上がりにしばらく温かさが持続した実感があった。そのあと、これが気のせいかどうかを確かめるために次は3回分お試しセットを購入し試した。そこで肌の変化に気づいた。夏でも乾燥肌の私ですが
「肌がつるつるになっている！！」
そして次はレギュラーサイズの1ヶ月分を購入。7,000円弱。
思い出すわけです、髪にも良いことを。
その入浴剤のメーカーでシャワーヘッドも出していたんですが、買うまでに至らずだったのでまずはお風呂のお湯を洗面器でシャンプーの流しに使いました。腕が大変だったけど。
そしたらその瞬間髪が柔らかくなる感覚があり「ん？！」って思ったんです。
そこで確信を得て、脱塩素の力を思い知りました。
補修効果の高いシャンプーだけでは得られないものを実感しました。
そこから、塩素除去のシャワーヘッドを使わないと逆に嫌になりました。
塩素除去のシャワーヘッドも色々ある
塩素除去のシャワーヘッドを調べているとかなりの学びがありました。
いくつかに分けて記載します。
塩素除去効果の高いものとそうでないものがある
【塩素除去シャワーヘッド】なるものでも、塩素除去率がものによって変わる。しっかり塩素除去してくれるものもあれば、そうでないものもある。その種類のことをろ材と言います。
ろ材には、いくつかの種類があります。それぞれの特徴を分かりやすく説明します。
1.活性炭:
- 特徴: 活性炭は、小さな穴がたくさんある素材で、水の中の塩素や臭いの原因となる物質を吸い込んで取り除きます。
- 注意点: 吸い込める量には限りがあるので、定期的に交換する必要があります。
2.亜硫酸カルシウム:
- 特徴: 塩素をすぐに化学的に変えて無害にするため、シャワーを浴びるときにすぐに効果が感じられます。
- 注意点: 効果が続く期間が短いので、他のろ材よりも頻繁に交換が必要です。
3.ビタミンC（アスコルビン酸）:
- 特徴: ビタミンCを使って塩素を中和します。肌や髪に優しいので、敏感肌の人にもおすすめです。
- 注意点: すぐに効果を発揮しますが、ビタミンCも消耗するので、定期的な交換が必要です。
4.KDF（ケーディーエフ）:
- 特徴: 銅と亜鉛の合金を使って、塩素や重金属を化学反応で取り除きます。また、バクテリアの増殖を抑える効果もあります。
- 注意点: 他のろ材よりも長持ちし、交換頻度が少なくて済みます。
中でもビタミンCは塩素除去効果が非常に高いろ材として知られています。
以下にその特徴を詳しく説明します。 - 高い塩素除去力:
ビタミンCは、水道水中の塩素と化学反応を起こし、塩素を無害な物質に変えることで、ほぼ100%の塩素除去が可能です。 - 肌への優しさ:
ビタミンCは天然の抗酸化物質であり、肌に良い影響を与えるとされています。肌の弾力やハリを向上させる効果が期待でき、塩素を取り除くことで肌トラブルの可能性を低減できます。
デメリットとしては、他のろ材と比べてランニングコストが高いこと。
次いで、塩素除去率が高いもの順に下記。 - 亜硫酸カルシウムフィルター:
亜硫酸カルシウムを使用したフィルターは、即効性があり、塩素を迅速に中和しますが、交換頻度が高いです。 - 活性炭フィルター:
活性炭を使用したシャワーヘッドは、塩素を吸着する能力が高く、長期間にわたって効果を維持します。
塩素除去の効果が徐々に下がるにつれてランニングコストも下がる傾向があります。
とはいえ、上記でも塩素除去の効果が半分しかないとかそういうことでもないです。
高価で人気のシャワーヘッドでも、販売サイトに”ろ材”の記載がない(もしくは分かりにくく書いてある)ところがありました。
効果は半永久なのか
結論、数ヶ月から半年おきにフィルターやカートリッジ、タブレットの交換が必要です。
フィルタータイプのものであれば、塩素がフィルターに蓄積していく仕組みます。なので長く使用していると塩素除去率が下がっていきます。
フィルター単品の購入だと、安いものであれば1本800円程度からあります。
タブレットタイプのものは溶けることで塩素を中和するので、シャワーを使うたびにタブレットをシャワーヘッドにセットする必要があります。なので最も割高になる傾向です。
家族が多い人は交換頻度も早くなります。
一人暮らしであれば交換目安は3ヶ月に一回のものが多かったです。
塩素除去においてリファが最上位商品なのか？
イメージってすごいなあと思うんですが、今やシャワーヘッドのパイオニア的になっているリファは塩素除去シャワーヘッド後発組です。
リファで最初に売れたシャワーヘッドには塩素除去機能はなく、ファインバブルとか水流の切り替えができることが特徴のシャワーヘッドです。
今や美容室用でもリファがあるので、美容室でも使われているっていうブランディングはめちゃくちゃ良いですよね。(誰視点)
リファ初の塩素除去シャワーヘッド
ファインバブルとは
ファインバブルとは、泡の大きさの話です。
毛穴の奥まで入り込んで汚れを落としてくれるとか、肌のすみずみまで水分が浸透してうるおうなどの効果があるとされています。
サロニア、SANSUI、リファ、その他かなりのシャワーヘッドで搭載されています。
塩素除去シャワーヘッドのデメリット
塩素除去シャワーヘッドを使用することで、お風呂にカビが生えやすくなることがあります。
塩素除去率が優秀なものほどありえると言えるでしょう。
これは、塩素が水道水の消毒に使われており、その除去がカビの発生を抑える効果を低下させるためです。塩素は水中の微生物の増殖を抑制する役割を果たしているため、塩素を除去すると、カビや他の微生物が繁殖しやすくなる環境を作ることがあります。また、シャワーヘッド本体の水が出る部分にもカビが生えやすくなります。本体内部のフィルターを定期的に交換するから良いということではなく、塩素除去した水が原因です。
これが理由で塩素除去シャワーヘッドを辞める人もいます。
解決方法としては、水道水と塩素除去シャワーのオンオフ切り替え機能付きがおすすめです。
掃除のときは水道水、シャワーのときは塩素除去シャワーにしたらフィルターの消費も遅く出来ます。
私おすすめの選び方
シャワーヘッドの機能面でのおすすめや注意点は下記です。
・シャワーヘッド本体に止水ボタンがない
→ボタンがあるタイプは故障しやすいです。また、ポタポタたれてきたりします。
・水道水と塩素除去シャワーのオンオフ切り替え機能付き
→理由は先述した通り
・水流の切り替え5つとかは必要ない
→最終的に使うのは2種類とかになるから
・重さが300g超えてくると重い
→毎日使うものなので大きさも大事
